PROGRAMME DE FORMATION


 

Identifier les caractéristiques d'un apprentissage efficace

  • Les cinq piliers d'un apprentissage efficace
  • La mémoire, une condition nécessaire mais pas suffisante pour bien apprendre

 

Maîtriser la gestion mentale avant l'apprentissage

  • Identifier les formes d'apprentissage
  • Donner du sens à son apprentissage
  • Développer et entretenir sa motivation à apprendre
  • Se fixer le bon objectif d'apprentissage

Entraînement de gestion mentale sur un projet d'apprentissage à travers un questionnement sur les objectifs, les bénéfices attendus, les conditions de succès, etc. (coaching de l'apprentissage)

 

Mettre au point une méthode d'apprentissage

  • L'exploitation de ses points forts et préférences d'apprentissage : environnement, méthode, organisation
  • Les principales approches en matière d'apprentissage
  • La bonne méthode à identifier et à choisir pour un apprentissage donné
  • Le rôle du tuteur dans l'apprentissage
  • L'importance de l'environnement de l'apprenant
  • L'organisation personnelle dans son apprentissage

Auto-diagnostic. Questionnaire et échanges pour cerner ses préférences d'apprentissage. Elaboration du projet d'apprentissage (cas réel ou fictif)

 

Appréhender l'apprentissage et les processus mentaux

  • Le processus mental mis en œuvre
  • Les capacités mentales exploitées lors d'un apprentissage
  • Les ressources inconscientes du cerveau
  • Développer ses facultés de compréhension
  • La place de la mémorisation dans ce processus
  • La mémorisation grâce aux images mentales : visualisation
  • L'importance de la prise de notes en appui de la visualisation
  • La concentration : les obstacles et les solutions

Exercices de prise de notes et de visualisation (compréhension, mémorisation)

 

Maintenir le cap pendant l'apprentissage

  • Appréhender l'importance de la mise en pratique
  • Se donner le droit à l'erreur pendant la phase d'apprentissage
  • Faire preuve de souplesse pour s'adapter à la situation
  • Maintenir sa motivation
  • Maintenir un bon niveau d'énergie

Simulation d'apprentissages simples sous forme de jeux au cours desquels les participants seront amenés à "maintenir le cap"